본문 바로가기

전체 글1396

고양이 소고기 먹어도 될까? 집사라면 꼭 알아야 할 급여 기준 총정리! 고양이도 고기를 좋아하니까, 소고기 한 조각쯤은 괜찮겠지~? 하지만 무작정 줬다가 냥이 속탈 나면… 그래서 오늘은 고양이에게 소고기를 먹여도 되는지,어떤 부위가 좋고 어떻게 조리해야 안전한지 딱! 필요한 정보만 알기 쉽게 정리해봤어요~ 우리 냥이 보양식 제대로 챙겨보자구요.고양이는 원래 육식동물이에요!고양이는 생물학적으로 엄연한 육식동물이에요. 탄수화물보다는 단백질과 지방을 주 에너지원으로 쓰는 아이들이죠. 그래서 고기 급여 자체는 자연스러운 선택이에요.그런데, 여기서 중요한 건 “어떤 고기? 어떻게 조리한 고기? 얼마나?” 이 세 가지 질문!생고기 vs 익힌 고기 – 어떤 게 좋을까?혹시 유튜브 같은 데서 “생고기 먹이는 고양이” 보신 적 있으세요? 그거… 진짜 위험해요!!생고기 문제점기생충 (예: 톡.. 고양이와 펫 2025. 4. 3.
고양이, 깨 먹어도 될까? 집사가 꼭 알아야 할 진실! 고양이가 깨(참깨, 들깨)를 먹어도 되는지 궁금하신 분들 많으시죠? 저도 한 번씩 밥에 깨 뿌리거나, 들깨가루 넣은 국 먹을 때 우리 냥이가 킁킁거리면 “이거 먹여도 되나?” 고민했던 적 있어요ㅎㅎ그래서! 오늘은 그 궁금증에 대해서 아주 자세하게! 알려드릴게요~ 준비되셨나요?결론부터 말하자면?아주 소량이면 가능하지만, 일부러 줄 필요는 없어요. 그리고 기름 형태(참기름, 들기름)나 가루 형태(들깨가루)는 피하는 게 좋아요!왜냐하면?1. 깨 자체는 독성은 없지만, 고지방!참깨와 들깨에는 지방 함량이 높고 칼로리도 높은 편이에요. 고양이에게 지방이 너무 과하면 췌장에 부담을 줄 수 있고, 비만으로 이어질 수 있어요. 또, 냥이는 고소한 맛을 느끼는 미각이 거의 없어서, 굳이 줄 이유도 없어요~2. 들깨가루,.. 고양이와 펫 2025. 4. 3.
고양이에게 콜라는 독! 절대 주면 안 되는 이유 알려드려요 고양이한테 콜라… 절~대 안 됩니다!!진짜 단호하게 말할게요. 절대, 네버, 다시는, 주면 안 돼요. 그 이유, 하나하나 제대로 알려드릴게요. (진짜 이거 모르고 줬다가 병원행…)1. 카페인 = 고양이에게는 독콜라에는 카페인이 들어있잖아요? 사람은 이걸로 피로도 풀고 각성 효과를 느끼지만 고양이에게 카페인은 독성물질이에요.심장 두근거림불안, 초조경련심하면 심장마비까지… (┬┬﹏┬┬)고양이 몸은 사람보다 훨씬 작고, 간과 신장이 독소를 해독하는 능력이 떨어져서 아~주 작은 양도 위험할 수 있어요.2. 설탕과 인공감미료의 덫콜라는 대부분 엄청 달잖아요? 이건 당 성분이 아니라 고양이 췌장에게 너무 큰 부담을 줘요. 그리고 무설탕 콜라라고 해도 안심할 수 없는 게 아스파탐이나 자일리톨 같은 감미료는 고양이한테.. 고양이와 펫 2025. 4. 2.
고양이 우유 먹어도 될까? 집사라면 꼭 알아야 할 꿀팁! 고양이가 우유를 먹어도 되는지에 대한 질문 정말 많이들 궁금해하시는 주제죠! 저도 처음에 고양이를 키울 때 ‘우유는 따뜻하게 데워서 주면 좋지 않을까?’ 하고 생각했었거든요. 그런데!! 사실은 그렇지 않아요. 지금부터 아주 자세하게 설명드릴게요.고양이는 원래 우유 소화가 어렵다구요!사람도 그렇듯 고양이도 유당불내증이 있는 경우가 많아요. 일반 우유에는 ’유당(락토오스)’이라는 성분이 들어있는데, 이걸 분해해주는 ‘락타아제’ 효소가 부족하면 배가 아프고 설사를 하게 돼요. 고양이들은 성묘가 되면 이 락타아제가 점점 줄어들기 때문에, 어린 시절에 먹던 우유가 성묘가 되면 소화불량을 유발할 수 있는 음식으로 변해버리는 거죠 ㅠㅠ“그런데 우리 고양이는 잘 마시던데요?” 라고요?네네~ 물론 고양이에 따라 유당불내.. 고양이와 펫 2025. 4. 2.
강화도 수돗물, 믿고 마셔도 될까? 강화도는 탁 트인 갯벌과 아름다운 자연경관과 그리고 깊은 역사를 간직한 관광 명소로, 수도권에서 가까워 많은 여행객들이 찾는 곳이다. 고즈넉한 사찰과 전통적인 분위기, 그리고 신선한 해산물과 지역 특산물이 유명하지만 강화도를 방문하는 여행객들 사이에서는 “수돗물을 마셔도 괜찮을까?” 하는 궁금증이 종종 제기된다. 강화도는 인천광역시에 속해 있으며, 수돗물은 엄격한 수질 관리 기준을 준수하고 있다. 그러나 섬이라는 특성상 수원(물 공급원)과 정수 과정이 본토와 다를 가능성이 있으며 배관 상태 등에 따라 수질 차이가 발생할 수도 있다. 그럼 오늘은 강화도의 수돗물 안전성과 음용 가능 여부를 자세히 살펴보도록 하겠다. 1️⃣ 강화도 수돗물 공급 과정, 어디에서 오는 걸까강화도는 인천광역시 관할 지역으로 수돗물.. 카테고리 없음 2025. 3. 4.
마와 궁합이 좋은 음식 20가지, 마와 상극인 음식은? 마는 건강에 좋은 뿌리채소로 널리 알려져 있지만 단독으로 먹는 것보다 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라 영양소 흡수율과 건강 효과가 달라질 수 있다. 어떤 조합은 소화력을 높이고 에너지를 보충하는 데 도움이 되지만, 반대로 영양소 흡수를 방해하거나 소화 불편을 유발하는 음식도 있다.그럼 오늘은 마와 궁합이 좋은 음식과 피해야 할 상극인 음식들을 알아보겠다.✅ 마와 궁합이 좋은 음식, 효과를 극대화하는 조합은1️⃣ 소화력 & 위 건강을 돕는 조합✔ 꿀 – 마와 궁합이 좋은 대표적인 음식으로, 소화 기능을 촉진하고 위 점막을 보호하는 역할을 한다. 마의 점액질(뮤신) 성분과 꿀의 항균 성분이 결합하면 위염이나 위궤양 예방에도 도움이 된다.✔ 참기름 & 들기름 – 마를 기름과 함께 섭취하면 소화 흡수율이 높아지.. 리빙 2025. 3. 4.
마 하루 적정량과, 마 효과적으로 섭취하는 방법은? 마는 위 건강, 면역력 강화, 혈당 조절, 피로 회복 등 다양한 효능을 가진 뿌리채소다. 하지만 아무리 몸에 좋은 식품이라도 과다 섭취하면 오히려 부작용이 발생할 수 있으므로 적정량을 지키는 것이 중요하다. 또한 마를 어떻게 먹느냐에 따라 흡수율과 효과가 달라질 수 있어 올바른 섭취 방법도 알아두는 것이 좋다. 그럼 이번 글에서는 마의 하루 적정 섭취량과 효과적으로 섭취하는 방법을 자세히 살펴보자.📌 마 하루 적정 섭취량, 얼마나 먹어야 좋을까✅ 일반적인 성인 기준으로 ✔ 생마(날것) – 하루 50~100g (중간 크기 마의 1/3~1/2 정도)✔ 말린 마(분말) – 하루 5~10g (약 1~2 티스푼)✔ 마즙 – 하루 100~150ml✔ 마환(환 형태) – 하루 3~6g마는 소화가 잘되고 위를 보호하.. 건강 알기 2025. 3. 3.
”산에서 나는 약“ 마의 놀라운 효능들과 부작용까지 마는 예로부터 ‘산에서 나는 약’이라 불릴 만큼 건강에 좋은 뿌리채소로 잘 알려져 있다. 특히 소화 기능 개선, 면역력 강화, 혈당 조절, 원기 회복 등 다양한 건강 효능을 가지고 있어 한방에서도 자주 활용된다. 하지만 모든 음식이 그렇듯, 마 또한 체질이나 섭취량에 따라 부작용이 발생할 수 있다. 그럼 이번 글에서는 마의 효능과 부작용을 자세히 살펴보자.마의 효능은마는 다양한 영양소와 기능성 성분을 함유한 뿌리채소로, 소화 건강 개선, 면역력 강화, 혈당 조절, 피로 회복 등 전반적인 건강 증진에 효과적이다. 특히 뮤신이라는 점액질 성분이 풍부해 위 점막을 보호하고 소화 기능을 돕는 역할을 하며, 위염이나 위궤양 예방에도 유익하다. 또한 식이섬유가 많아 장운동을 촉진하고 변비를 완화하는 데 도움이 된다.. 효능과 부작용 2025. 3. 3.
대추와 궁합이 좋은 음식 17가지, 대추와 절대 같이 먹으면 안 되는 음식은? 대추는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부해 면역력 강화, 피로 회복, 소화 촉진에 도움을 주는 슈퍼푸드다. 하지만 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라 영양소 흡수와 건강 효과가 달라질 수 있다. 특히 한방에서 많이 활용되는 구기자, 여주, 칡, 당귀, 황기, 결명자 같은 식재료와도 궁합이 좋거나 나쁠 수 있다. 그럼 오늘은 대추와 궁합이 좋은 음식과 피해야 할 음식을 자세히 살펴보자.대추와 궁합이 좋은 음식, 건강 효과를 높이는 조합은1️⃣ 견과류 ✔ 호두 → 대추와 호두는 대표적인 전통 건강식 조합이다. 대추는 천연 당분과 비타민이 풍부해 즉각적인 에너지를 공급하고, 호두의 불포화지방산과 오메가-3가 뇌 건강과 심혈관 건강을 돕는다.✔ 아몬드 & 캐슈넛 → 대추의 단맛과 견과류의 고소함이 잘 어우러지고, .. 리빙 2025. 3. 3.
오이와 궁합이 좋은 음식 16가지, 오이와 상극인 음식은? 오이는 수분이 많고 칼로리가 낮아 다이어트, 피부 건강, 수분 보충에 좋은 채소다. 하지만 단순히 생으로 먹는 것뿐만 아니라 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라 영양 흡수와 건강 효과가 달라질 수 있다. 함께 먹으면 시너지 효과를 내는 음식이 있는 반면 영양소 흡수를 방해하거나 소화에 부담을 주는 상극 음식도 있다. 그럼 오늘은 오이와 궁합이 좋은 음식과 피해야 할 음식을 자세히 살펴보자.오이와 궁합이 좋은 음식, 영양 효과를 극대화하는 조합은1️⃣ 단백질 식품 ✔ 계란 → 오이는 비타민C와 수분이 풍부하지만 단백질이 부족한 채소다. 완전 단백질 식품인 계란과 함께 먹으면 단백질과 비타민C의 흡수율이 증가해 영양 균형을 맞출 수 있다.✔ 닭가슴살 → 오이는 닭가슴살과 함께 먹으면 단백질 보충은 물론, 오이의.. 리빙 2025. 3. 3.
딸기와 궁합이 좋은 음식 11가지, 딸기와 상극인 음식은? 딸기는 비타민C가 풍부하고 항산화 효과가 뛰어난 과일로 피부 건강, 면역력 강화, 혈액순환 개선 등에 도움을 준다. 하지만 궁합이 잘 맞아 시너지 효과를 내는 음식이 있는 반면, 함께 먹으면 영양소 흡수를 방해하거나 소화에 부담을 주는 음식도 있다. 그럼 오늘은 딸기와 궁합이 좋은 음식과 피해야 할 음식을 하나씩 자세히 살펴보자.🍓 딸기와 궁합이 좋은 음식은🥛 1️⃣ 유제품✔ 우유 & 요거트 → 딸기의 비타민C는 우유와 요거트의 단백질과 만나면 흡수율이 높아지고, 면역력 강화 및 피부 건강에도 도움이 된다. 특히 딸기의 신맛과 우유의 부드러움이 어우러져 맛도 잘 어울린다.✔ 치즈 → 딸기에는 칼슘이 적지만, 치즈와 함께 먹으면 칼슘 보충이 가능하여 뼈 건강을 돕는다. 또한 딸기의 산미와 치즈의 고소한.. 리빙 2025. 3. 3.
감자와 궁합이 좋은 음식 18가지, 감자와 상극인 음식은? 감자는 탄수화물과 비타민C, 칼륨, 식이섬유가 풍부한 영양 가득한 식재료다. 위벽을 보호하고 포만감을 오래 지속시켜 다이어트나 건강식으로도 자주 활용된다. 하지만 궁합이 잘 맞아 영양 흡수를 높이는 음식이 있는 반면, 함께 먹으면 소화 장애를 일으키거나 영양소 흡수를 방해하는 음식도 있다. 그럼 오늘은 감자와 궁합이 좋은 음식과 상극인 음식을 하나씩 자세히 살펴보자.감자와 궁합이 좋은 음식들은🥩 1️⃣ 단백질 식품✔ 계란 → 감자는 단백질 함량이 낮아 완전 단백질 식품인 계란과 함께 먹으면 영양 균형을 맞출 수 있다. 특히 감자의 탄수화물과 계란의 필수 아미노산이 만나 근육 회복과 에너지 대사에 도움을 준다.✔ 우유 & 치즈 → 감자에는 칼슘이 거의 없지만, 우유와 치즈는 칼슘이 풍부하여 뼈 건강에 도.. 리빙 2025. 3. 3.
포항 수돗물 마셔도 될까? 포항 수돗물 공급과정과 수질은 포항은 아름다운 동해 바다와 풍부한 해산물 그리고 산업 도시로서의 활력을 동시에 지닌 대한민국의 대표적인 항구 도시다. 관광객들은 호미곶의 일출을 감상하고 영일대 해수욕장에서 바다를 즐기며, 포항 특산물을 맛보는 즐거움을 누릴 수 있다. 하지만 여행객들 사이에서는 “포항의 수돗물은 마셔도 괜찮을까” 하는 궁금증이 종종 제기된다. 포항은 다른 지역과 마찬가지로 철저한 수질 관리가 이루어지고 있지만 지리적 특성과 지역 환경이 수돗물의 품질에 영향을 줄 가능성이 있다. 그럼 오늘은 포항의 수돗물 안전성과 음용 가능 여부를 자세히 살펴보도록 하겠다.1️⃣ 포항 수돗물 공급 과정 – 어디에서 오는 걸까포항의 수돗물은 주로 형산강과 영천댐을 수원으로 사용하며, 남부·북부 정수장에서 정수 처리 후 공급된다. 특히 포.. 리빙 2025. 3. 3.
양산시 수돗물 믿고 마셔도 될까? 양산은 부산과 가까운 경상남도의 대표적인 도시로 물금·평산·덕계·남양산 등 여러 지역에 걸쳐 수돗물이 공급되고 있다. 양산의 수돗물은 낙동강과 회야댐을 주요 수원으로 사용하며, 양산정수장과 웅상정수장에서 정수된 후 각 가정과 시설로 공급된다.✔ 양산시 전역은 국가 수질 기준을 충족하는 정수된 수돗물이 공급됨✔ 낙동강을 수원으로 사용하지만, 고도정수처리 과정을 거쳐 오염물질을 걸러냄✔ 배관 노후 정도에 따라 지역별로 물맛 차이가 있을 수 있음💡 숙소나 거주 지역이 도시 수돗물을 사용하는지, 개별 지하수를 사용하는지 확인하는 것이 중요하다.양산 수돗물의 수질은양산의 수돗물은 정기적인 수질 검사를 거쳐 안전하게 관리되고 있으며, 대부분의 지역에서 국가 수질 기준을 충족한 깨끗한 물이 공급된다.✔ 엄격한 수질.. 리빙 2025. 3. 3.
통영 수돗물 직접 마셔도 될까 통영은 대한민국 남해안의 대표적인 항구 도시로 관광객과 거주민 모두가 깨끗한 물을 안정적으로 공급받고 있다. 수돗물은 사량댐과 연화정수장을 주요 수원으로 사용하며, 정수 처리 후 가정과 시설로 공급된다.✔ 주요 수원 → 사량댐, 연화정수장✔ 수돗물 공급 지역 → 통영시 전역(도서 지역 일부 제외)✔ 지하수 사용 가능 지역 → 일부 외곽 마을 및 섬 지역통영시의 수돗물은 국가 수질 기준을 준수하며 정기적인 수질 검사를 통해 관리되고 있다. (출처: 통영시청)💡 숙소나 방문하는 지역이 정수된 수돗물을 사용하는지, 개별 지하수를 사용하는지 확인하는 것이 중요하다.통영 수돗물의 수질은2024년 4/4분기 기준, 통영시의 수돗물은 국가 수질 기준을 충족하며, 정기적인 검사 결과에서도 안전한 것으로 확인되었다.?.. 리빙 2025. 3. 3.
거제시 수돗물, 믿고 마실 수 있을까? 거제는 남해의 푸른 바다와 아름다운 해안선을 자랑하는 섬 도시로 전국에서 많은 여행객이 찾는 곳이다. 하지만 거제를 방문하는 사람들 사이에서는 “여기 수돗물 그냥 마셔도 괜찮을까” 하는 궁금증이 자주 제기된다. 국내 대부분의 지역처럼 국가에서 정한 수질 기준을 충족하고 있지만, 해안 지역 특성상 물맛이나 배관 상태에 따른 변수가 있을 수 있어 한 번쯤 따져볼 필요가 있다. 그럼 오늘은 거제 수돗물의 수질 상태와 음용 가능 여부를 최신 데이터를 바탕으로 꼼꼼하게 분석해보자.1️⃣ 거제 수돗물, 어디서 오는 걸까거제시는 구천댐과 연초정수장을 주요 수원으로 활용하며, 정수 과정을 거친 후 가정과 상업시설에 공급된다.✔ 수원(물 공급원) → 구천댐, 연초정수장✔ 수돗물 공급 지역 → 거제시 전역 (단, 일부 외.. 리빙 2025. 3. 3.
경남 고성군 수돗물, 믿고 마셔도 될까? 고성군은 청정한 자연환경을 갖춘 경남 지역의 대표적인 해안 도시로, 맑은 공기와 아름다운 해안선을 자랑한다. 하지만, 여행객이나 거주민들은 “고성의 수돗물, 그냥 마셔도 될까” 하는 궁금증을 가질 수밖에 없다. 국가에서 정한 수질 기준을 충족하고 있긴 하지만 배관 상태, 해안 지역 특성 등에 따라 물맛이나 안전성에 차이가 있을 수도 있다. 그래서 이번에는 고성군 수돗물의 수질 검사 결과와 실제 음용 가능 여부를 최신 데이터를 기반으로 꼼꼼히 살펴보겠다.1️⃣ 고성 수돗물, 어디서 오는 걸까고성군의 수돗물은 고성정수장과 회화정수장에서 생산되며, 주요 수원은 고성호와 회화천이다. 이곳에서 정수 과정을 거친 뒤 고성군 전역에 수돗물을 공급하고 있다.✔ 수원(물 공급원) → 고성호, 회화천✔ 정수장 → 고성정수.. 리빙 2025. 3. 3.
사천시 수돗물, 믿고 마셔도 될까? 사천시는 남해안에 위치한 도시로, 깨끗한 자연환경과 함께 수돗물의 안전성에 대한 관심도 높은 지역이다. 하지만, 그냥 마셔도 괜찮을까 라는 의문은 여전히 많은 사람들이 갖고 있다. 국가 기준을 충족한다지만, 배관 상태, 해안 지역 특성 등에 따라 물맛이나 안전성에 차이가 있을 수도 있다. 그래서 이번에는 사천 수돗물의 실제 수질과 음용 가능 여부를 최신 데이터를 바탕으로 분석해보자.1️⃣ 사천 수돗물, 어디서 오는 걸까사천시는 곤명정수장과 광역상수도 사천정수장을 통해 수돗물을 공급받고 있다. 주요 수원은 곤양천과 남강댐이며, 이곳에서 취수한 원수를 정수 과정을 거쳐 사천시 전역에 공급하는 방식이다.✔ 수원(물 공급원) → 곤양천, 남강댐✔ 정수장 → 곤명정수장, 광역상수도 사천정수장✔ 공급 지역 → 사천.. 리빙 2025. 3. 3.
미나리랑 궁합이 좋은 음식 24가지와 피해야 할 음식은? 미나리는 체내 독소 배출을 돕고, 항산화 작용이 뛰어난 채소로 건강식으로 사랑받는다. 특유의 향긋한 향과 아삭한 식감 덕분에 다양한 음식과 잘 어울리지만, 함께 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식이 있다. 그럼 오늘은 미나리와 궁합이 좋은 음식과 상극인 음식을 자세히 알아보자.🥗 미나리와 궁합이 좋은 음식은🐟 1️⃣ 해산물✔ 조개류(바지락, 홍합, 굴) → 미나리는 체내 중금속 배출을 돕는 강력한 해독 효과가 있다. 조개류는 타우린과 아연이 풍부해 간 기능을 보호하고, 해독 작용을 강화해 준다. 특히 바지락과 미나리를 함께 넣어 국을 끓이면 간 해독과 피로 회복에 효과적이다.✔ 생선(고등어, 삼치, 갈치) → 고등어 등의 등푸른 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈관 건강을 돕는다. 미나리와 함께 .. 건강 알기 2025. 3. 3.
닭가슴살과 어울리고 궁합이 좋은 음식 18가지와 상극인 음식은? 닭가슴살은 고단백·저지방 식품으로 건강한 식단에 필수적인 식재료다. 하지만 단백질만 섭취하면 영양 균형이 맞지 않아 비타민·미네랄·식이섬유·건강한 지방과 함께 섭취하는 것이 중요하다. 그럼 오늘은 닭가슴살과 함께 먹으면 영양을 보완하고 소화도 돕는 궁합이 좋은 음식들을 알아보자닭가슴살과 궁합이 좋은 음식은🥗 1️⃣ 채소 & 샐러드 재료 ✔ 브로콜리 → 닭가슴살의 단백질이 체내에서 원활히 대사되려면 비타민C가 필수적인데, 브로콜리는 100g당 비타민C 89mg을 함유해 단백질 흡수를 돕고 면역력을 강화한다. 또한 칼슘과 마그네슘이 많아 근육 경련을 예방하는 효과도 있다.✔ 시금치 → 닭가슴살에는 철분이 부족한데, 시금치는 100g당 2.7mg의 철분을 함유해 부족한 철분을 보충하고 혈액순환을 원활하게 해.. 건강 알기 2025. 3. 3.
loading

티스토리툴바