표고버섯차 만들기1 속 편하고 면역력 높이는 말린표고버섯차, 이렇게 드세요! 평소에 표고버섯 요리로만 드셨다면차로 마셔보는 것도 꽤 괜찮은 선택이에요.표고버섯은 끓이면 향도 은은하게 퍼지고,몸에 좋은 성분들이 우러나서 기름기 없이 건강하게 즐길 수 있는 음료가 되거든요.이번 글에서는 표고버섯차 제대로 끓이는 법,그리고 마셨을 때 기대할 수 있는 건강 효과와 주의할 점까지하나하나 차분히 정리해드릴게요.표고버섯차 끓이는 법은?재료 말린 표고버섯 3~4개물 2L선택) 대추, 생강, 감초를 함께 넣어도 좋아요.만드는 순서먼저 말린 표고버섯을 흐르는 물에 살짝 씻고, 30~60분 정도 불립니다.→ 먼지를 제거하고, 버섯을 부드럽게 만들어주는 준비 단계예요.불린 버섯을 얇게 썰어주세요.→ 너무 두껍게 썰면 우러나는 데 시간이 오래 걸려요.냄비에 물 2L와 버섯을 넣고 강불에서 끓이기 시작!.. 효능과 부작용 2025. 5. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
