반응형 산양유 효과1 산양유 효능 14가지와 부작용 총 정리 산양유는 염소의 젖을 가공한 유제품으로 소젖(우유)과 유사하지만 영양 성분과 소화 흡수율에서 차이가 있다. 전 세계적으로 소젖보다 더 부드럽고 소화가 잘 되는 특징 덕분에, 우유를 소화하기 어려운 사람들에게 대체 식품으로 많이 소비된다.산양유는 우유보다 단백질과 지방 입자가 작고 락토오스(유당) 함량이 상대적으로 낮아 소화가 쉬운 특징이 있다. 또한, 맛이 부드러우면서도 약간의 고소한 풍미를 가지며, 유럽, 중동, 아시아 일부 지역에서는 일반 우유보다 더 고급 유제품으로 여겨지기도 한다.산양유(염소젖)의 효능소화 흡수율이 뛰어나 위장에 부담이 적다: 산양유는 소젖보다 단백질과 지방 입자가 작고, 락토오스(유당) 함량이 낮아 소화가 쉽다. 우유를 마시면 속이 불편한 사람들도 비교적 부담 없이 섭취할 수 있.. 효능과 부작용 2025. 2. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
