반응형 멍게 효능부작용1 멍게의 놀라운 효능 7가지와 부작용, 멍게가 가장 맛있을 제철시기는? 멍게, 호불호 갈리는 해산물 중 하나지만 좋아하시는 분들은 제철 되자마자 입맛 돌아온다고 하죠.특유의 향, 바다 내음, 입안에 퍼지는 쌉쌀한 단맛까지.근데 멍게, 맛만 있는 게 아니에요. 건강에도 꽤 좋고,주의할 점도 은근히 있는 식재료입니다. 이번에 제대로 정리해드릴게요.멍게 제철은 언제?멍게는 5월부터 7월까지가 살이 가장 통통하고 향이 진해지는 시기. 날이 더워질수록 멍게 특유의 향이 훨씬 강해지고 껍질을 까보면 속살이 탱글탱글하게 차 있어요. 딱 이 시기에 신선한 멍게 회, 멍게비빔밥 먹으면 최고죠.멍게 효능으로는?1. 면역력 높이고 피로도 줄여줍니다멍게엔 아연, 아르기닌, 글루타민, 타우린이 들어 있어요.이 조합은 체내 염증 줄이고, 면역 기능 강화에 좋아요.유독 멍게 먹고 나면 “속이 시원하다.. 효능과 부작용 2025. 4. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
