돼지꼬리의 놀라운 효능 7가지와 부작용은?
돼지꼬리, 먹어본 분은 알 거예요.쫄깃하고 진득한 식감이 은근 중독성 있죠.탕으로 끓이면 국물 맛도 깊고,구워 먹으면 고소함이 입안 가득 퍼집니다.그런데 이 꼬리, 단순한 별미 수준을 넘어 꽤 알찬 영양 덩어리라는 거, 알고 계셨나요?오늘은 돼지꼬리의 실질적인 효능과 먹을 때 주의할 점까지 알아볼게요.돼지꼬리에 진짜 들어 있는 것들돼지꼬리는 뼈, 연골, 껍질, 근육이 함께 붙어 있어콜라겐, 단백질, 철분, 비타민 B군, 칼슘, 인 등이 복합적으로 들어 있습니다.기름진 부위처럼 보이지만 고기보단 연골과 피부질이 많은 편이라콜라겐 중심의 영양재료라고 보시면 됩니다.돼지꼬리 효능은?피부 탄력 + 관절 건강콜라겐 덩어리입니다.돼지껍데기보다도 진한 농도의 콜라겐이 농축돼 있어서,피부 탄력 유지, 주름 예방, 관절..
효능과 부작용
2025. 5. 1.
