금연 1일차: 소소한 도전과 극복

금연 1일차: 소소한 도전과 극복

금연 여정의 두 번째 날, 1일차가 시작되었다.

어제보다는 조금 더 익숙해진 듯하지만
아직도 담배에 대한 갈망이 남아있다.

그렇지만, 오늘도 금연의 결심을 굳게 다짐하며
하루를 시작했다.

아침의 시작은 약간의 불안함과 함께였다.

평소에는 담배를 피우며 하루를 시작했었는데,
그 습관을 바꾸려는 과정이 쉽지 않았다.

그래서 산책을 하며
새로운 아침 루틴을 만들어보기로 했다.

신선한 공기와 햇볕이
나의 건강한 시작을 도와주었다.

오늘은 친구들과의 약속도 있었다.
친구들 중 담배를 피우는 사람들이 있어,
걱정도 됐다.

하지만 그들에게 내 금연 결심을 말하니,
응원의 말과 함께
담배를 피우지 않기로 약속했다.

이런 작은 지지와 응원이 나의 금연 도전을
더욱 힘 있게 만들어주는 것 같다.

하루를 마무리하며,
오늘의 도전과 극복을 회고한다.

아직 길은 멀지만, 나의 의지와 주변의 지지로
이 여정을 꾸준히 이어나갈 것이다.

오늘도 난 버텼어!