파인애플 껍질 건강1 파인애플 껍질의 놀라운 효능과 안전하게 먹는 법 보통 파인애플을 먹을 때 껍질은 당연히 ‘버리는 부분’이라고 생각하기 쉽다. 근데 요즘 들어 파인애플 껍질로 차를 끓여 마신다거나 껍질을 발효해서 효소를 만든다는 말을 듣고 이게 정말 가능한 건가? 의문이 생겼다.그래서 오늘은 파인애플 껍질에 대해 먹어도 되는지 여부부터, 실제 효능과 주의할 점, 보관법과 다양한 활용 방법까지 전부 정리해보겠다.파인애플 껍질, 정말 먹어도 될까?결론부터 말하면, ‘깨끗하게 손질한 후라면’ 가능하다. 파인애플 껍질에는 과육 못지않게 식이섬유와 미네랄, 항산화 성분이 풍부하다. 단, 생으로 바로 먹는 건 질기고 식감이 좋지 않아 주로 차나 발효액, 주스 등 가공 형태로 섭취한다.하지만 시중에 판매되는 파인애플은 수입 시 방부제나 살균제 처리가 되어 있는 경우도 있기 때문에 .. 효능과 부작용 2025. 4. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
