해삼 부작용1 바다의 산삼 해삼의 효능 5가지와 부작용, 해삼 제철 시기는? 해삼은 바다의 산삼이라는 별명이 괜히 붙은 게 아니에요. 먹어보면 그 쫄깃한 식감도 좋지만, 몸에 좋은 성분이 정말 다양하거든요.특히 겨울철에 제대로 살 오른 해삼을 먹으면피로도 싹 풀리고, 피부도 맑아지는 느낌이 확 옵니다.이번엔 해삼의 제철 시기부터 효능, 그리고 주의할 부작용까지 하나씩 제대로 정리해볼게요.해삼의 제철은?해삼은 보통 11월부터 이듬해 4월까지가 제철인데요!그중에서도 12월~2월 사이에 잡히는 해삼이 살이 가장 통통하고 향도 진해서 최고로 쳐요.기온이 낮아질수록 육질이 단단해지고 바닷물도 맑아져서 비린맛 없이 깔끔하게 즐길 수 있습니다.시장에서도 이맘때 가장 해삼이 싱싱하고 크기가 좋다고들 하더라고요.해삼의 효능 면역력 강화: 해삼에는 아연, 셀레늄 같은 미네랄이 꽤 풍부해요. 이런 .. 효능과 부작용 2025. 4. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
