치약 안쓰기1 치약 없이 양치하는 방법은? 치약 없어도 개운하게 관리하는 법 양치할 시간이 됐는데 치약이 없어서 난감한 순간, 한 번쯤 겪어봤을 거다. 그렇다고 그냥 넘어가면 찝찝하고, 입속에 남은 음식물 찌꺼기와 세균이 문제될 수도 있다. 그럴 땐 치약 없이도 입안을 깨끗하게 유지할 수 있는 방법을 활용하면 된다. 지금부터 쉽고 효과적인 대체 양치법을 알아보자.✅ 1. 칫솔만 사용해서 양치하기✔ 치약 없이도 양치 효과 있을까?당연하다. 치약 없이도 칫솔로 문질러 주기만 해도 치아 표면에 붙어 있는 치태(플라그)와 음식물 찌꺼기를 충분히 제거할 수 있다.✔ 이렇게 해보자 칫솔을 물에 적셔 부드럽게 만든다.치아 앞면, 뒷면, 어금니, 잇몸 라인까지 꼼꼼하게 닦아준다.혀도 부드럽게 문질러주면 구취 예방에 효과적이다.마지막으로 충분히 물로 헹궈 마무리.💡 칫솔을 흐르는 물에 헹궈가며.. 리빙 2025. 2. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
