새우랑 어울리는 음식1 새우와 잘 어울리고 궁합이 좋은 음식과 상극인 음식은? 어떤 음식이든 다 그렇겠지만 새우도 어떻게 먹느냐, 누구랑 먹느냐에 따라 몸에 주는 효과가 몇 배씩 달라질 수 있고 반대로 괜히 잘못된 조합으로 먹으면 오히려 부담이나 위험이 될 수도 있어요. 그래서 오늘은 새우와 궁합 좋은 음식과 조심해야 할 음식까지 하나도 빠짐없이 알려 드릴게요. 맛있게, 건강하게 새우 즐길 준비 되셨죠?새우와 궁합이 좋은 음식들새우 + 표고버섯새우는 고단백, 저지방으로 가볍게 먹기 좋지만, 비타민 D가 부족하다는 단점이 있어요.여기에 표고버섯이 등장하면 이야기가 달라집니다.표고버섯은 비타민 D가 풍부해서 칼슘 흡수를 도와주고, 뼈 건강까지 챙겨줘요.새우랑 표고버섯을 볶음이나 찜 요리로 함께 먹으면 담백함+풍미+영양 다 잡는 꿀조합이 됩니다.새우 + 아욱새우에는 비타민 A, C가 부.. 리빙 2025. 5. 19. 더보기 ›› 이전 1 다음
