고구마 차 궁합1 고구마와 궁합이 좋은 음식 15가지와 상극인 음식은? 고구마, 그냥 구워 먹는 것만 떠오르신다면 진짜 아깝습니다. 고구마는 어떤 음식이랑 어떻게 먹느냐에 따라 영양 효과가 몇 배로 달라질 수 있는 진짜 활용도 높은 음식이에요. 아래에 고구마와 궁합이 좋은 음식들을 하나하나 제대로 풀어 드릴게요. 건강 챙기면서 맛까지 살리는 조합을 알아보자구요.고구마와 잘 어울리고 궁합이 좋은 음식들1. 김치고구마는 식이섬유가 풍부해서 좋지만, 너무 많이 먹으면 속이 더부룩하거나 방귀가 많이 나오는 단점이 있어요. 이럴 때 김치가 딱이에요. 김치의 유산균과 발효 성분이 고구마의 소화를 도와서 속을 편하게 만들어줘요. 게다가 김치의 짭조름한 맛이 고구마의 단맛을 딱 잡아줘서 맛 조화도 최고죠. 단, 김치가 짜니까 너무 많이는 말고 한두 젓가락 정도가 딱 좋아요.2. 귤고구마랑.. 리빙 2025. 5. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
