침향은 왜 비쌀까? 침향 효능 14가지와 부작용은?

침향은 왜 비쌀까? 침향 효능 14가지와 부작용은?

환약

침향은 침향나무(아가우드)에서 오랜 시간에 걸쳐
자연적으로 형성되는 진귀한 수지로
나무가 병해충이나 상처를 입었을 때 수액을 분비하여
스스로를 보호하려는 과정에서 생성됩니다.

이 수액은 시간이 지나면서 딱딱하게 굳어
향기로운 침향이 되며, 이 과정이 수십 년에서
길게는 수백 년까지 걸리기도 합니다.

침향은 세계적으로 고귀한 향으로 꼽히며
‘향의 제왕’이라 불릴 정도로 그 가치를
인정받아 왔습니다.

침향은 베트남, 라오스, 인도네시아 등
동남아시아 열대 지역이 주요 원산지로, 이 지역에서
전통 약재나 향료로 오랜 역사를 지니고 있습니다.

특히 중국, 일본 등 동아시아 문화권에서도
귀한 약재로 여겨져 황실과 왕실에서 사용되었고
조선의 왕들도 침향을 보물로 여겼습니다.
그럼 오늘은 침향에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

침향이 좋다고는 하는데 왜 비싼거야?

침향이 비싼 이유는 그 희귀성과
생산 과정의 어려움에 있습니다.

침향은 침향나무가 병해충이나 외부 자극으로
손상을 입었을 때 오랜 세월 동안 수지를 분비해
굳어진 천연물로, 자연적인 침향 형성에만
수십 년에서 수백 년이 걸립니다.

특히 자연산 침향은 동남아시아 열대우림에
한정되어 있고, 기후 조건에 따라 형성 여부가
크게 좌우되어 생산량이 매우 적습니다.

또한 고품질의 침향을 얻으려면
침향이 물에 가라앉을 정도의 밀도를 갖춰야 하는데
이러한 품질을 만족하는 침향은 극히 드물어
가격이 높아집니다.

침향의 높은 수요와 원산지 보호 정책
일부 국가의 수출 제한도 가격 상승 요인입니다.



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환약

침향 효능

 

혈액 순환 개선

침향은 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있어
동맥경화와 같은 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
침향 속의 베타 셀리넨 성분이 혈관 내 혈류를 원활하게 해주어 혈액이 막힘 없이 순환할 수 있게 도와줍니다.

면역력 강화

침향에는 알파블레젠과 헥사텍카노익산과 같은
항균, 항바이러스 성분이 있어 외부의 바이러스나
세균을 억제하여 면역력을 높입니다.

감기나 독감 등 감염성 질환을 예방하고
전반적인 건강 보호에 효과적입니다.

소화 기능 개선

침향은 위장을 따뜻하게 해주고
소화 불량을 개선하는 데 효과적입니다.
복부의 가스를 제거해 팽만감을 해소하며, 구토와
식욕 부진 같은 소화 문제에도 도움을 줍니다.

스트레스 완화와 신경 안정

침향의 향은 심신을 편안하게 해주어
스트레스와 불안감을 줄여줍니다.

특히 아가로스피롤 성분이 신경을 안정시켜 주어
긴장감을 완화하고, 숙면을 돕는 효과가 있습니다.

갱년기 증상 완화

침향은 갱년기로 인한 상체 열감과 하체 냉기를
조절하여 몸의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.
이를 통해 갱년기 증상으로 인한 불편함을 줄여주며
체온 조절과 같은 기능도 개선합니다.

항염 작용

침향은 항염 효과가 뛰어나 관절염과 같은
염증성 질환에서 염증을 억제하고 통증을
완화하는 데 유익합니다. 염증을 유발하는 물질을
억제하여 신체의 면역 반응을 보호해 줍니다.

정신 집중 및 기억력 개선

침향의 향기는 뇌에 좋은 영향을 미쳐
집중력과 기억력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
이는 델타 구아이엔 성분의 뇌 건강 개선 효과 덕분이며, 신경 안정과 인지 기능 회복에도 기여합니다.

암 예방 가능성

침향의 성분 중 일부는 암세포 성장을
억제하는 효과가 있어, 암 예방에 도움을 줄 수 있다는
연구 결과가 보고되었습니다.

암세포의 생성을 막고, 신체의 자연적인 방어 체계를
강화하는 것으로 알려져 있습니다.

양기 보충 및 남성 건강

침향은 하체의 순환을 도와 허리와 무릎을
따뜻하게 유지시켜 남성의 활력을 회복시키고
양기를 보충해 주는 효과가 있습니다.

이로 인해 남성의 정력을 높이고
체력을 강화하는 데 기여할 수 있습니다.

피부 보호 및 자외선 차단

침향에 포함된 천연 성분은 자외선을 차단하고
피부에 수분을 공급해 줍니다.

천연 화장품 성분으로도 사용되며, 피부를 촉촉하게
유지하면서 자외선과 환경 오염으로부터
피부를 보호합니다.

천식 및 호흡기 건강 지원

침향은 천식과 같은 호흡기 질환을
완화하는 데에도 유효합니다.

호흡을 원활하게 하고 염증을 줄여줘서 만성적인
호흡기 문제를 겪는 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다.

신장 건강 지원

침향에 함유된 베타셀리넨과 유황 성분은
신장 기능을 촉진하고 염증을 억제해
신장을 보호하는 데 도움을 줍니다.

이로 인해 신장 건강 개선과 더불어
체내 독소 배출이 원활해집니다.

안구 건강 개선

침향 속 델타-구아이엔 성분은
눈의 감광색소 재합성을 도와 안구 피로를 완화하고
시력 보호에도 유익합니다.

이 성분은 눈 질환 예방에 효과적이며, 특히 장시간
디지털 기기를 사용하는 현대인에게 도움이 됩니다.

간 건강 보호

침향은 체내 독소 제거를 돕는
성분들이 포함되어 있어 간 기능을 지원하고
해독 작용을 강화합니다. 알코올이나 환경적 요인으로
손상된 간 건강 개선에도 도움이 될 수 있습니다.

침향 부작용은?

침향은 다양한 건강 효과를 가지고 있지만
과도하게 섭취할 경우 두통, 복통, 설사 등의
소화기 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

특히, 체온이 높거나 기운이 약한 사람에게는
침향의 따뜻한 성질이 부담이 될 수 있어
권장되지 않으며, 일일 섭취량은 0.1~0.5g 정도로
제한하는 것이 좋습니다.

또한, 장기간 복용 시에는
충분한 휴식이 필요하며, 뜨거운 물에 침향을 넣으면
주요 성분이 휘발될 수 있으므로 따뜻한 물이나
차가운 물로 섭취하는 것이 좋습니다.